C’est quoi, l’ovulation ?

Le mot ovulation désigne une phase du cycle ovarien, chez les femelles des mammifères et les oiseaux. Mais on emploie généralement ce mot au sujet des femmes en âge de procréer.

L’ovulation consiste en la rupture d’un follicule et la libération d’un ovocyte, qui tombe alors dans l’ovaire puis se déplace jusqu’à l’utérus.

Le cycle ovarien

On rappelle que le cycle ovarien, qui dure autour de 28 jours, est constitué de plusieurs phases. D’abord les menstruations, les règles, phase pendant laquelle l’endomètre est évacué et des follicules commencent leur développement.

L’un des follicules (groupe de cellules qui renferme un ovocyte) arrive à maturité au moment d’une courte phase appelée ovulation. La production de différentes hormones atteint des niveaux élevés. Le follicule mûr se rompt (en quelques secondes) et libère l’ovocyte.

Au cas où l’ovocyte n’est pas fécondé, la phase suivante est marquée par la production de progestérone, par l’épaississement de l’endomètre et par la dégénérescence du follicule.

Ovulation et fécondation

Aussitôt après l’ovulation, une cellule sexuelle se trouve prête à être fécondée dans l’utérus. C’est un moment que guettent certaines femmes qui souhaitent tomber enceintes. Le cycle ovarien varie d’une personne à l’autre mais en principe l’ovulation a lieu 14 jours après le début des règles.

Camille Martinez

Publié le

Dernière modification le 

11/05/2026

Rédigé par des humains, pour des humains

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